家庭でできること。小学生、体幹を鍛えようin八王子～6

みなさんこんばんは、東京都八王子市で活動している運動教室START8（スタート八王子）の大井です。

START8は、主に年長さんから小学生を対象に運動の基礎を教えています。

 

今日のお風呂前に、暇そうにしていた息子にこう言いました。

足の速くなるトレーニングするか？？？

自分のやりたいことを最優先する息子は、あまりいい返事ではありませんでした。

 

数分後、興味を持ったのか、私に近づいてきました。

「さっきのやりたい」。

 

私は待ってましたと言わんばかり、よしよしやろうやろう！と言い、

さっそくマットを敷いて足の速くなるトレーニングをやりました。

 

最近のレッスンで「体幹がめちゃ弱」ということが判明したため、暇そうだし少しやってみるかと思い立った次第です。

　

わずか、5分程度の夜トレ。できる限り毎日続けてやってみようと、親心だけが先走る金曜日の夜の出来事でした。おしまい。

 

START8どうぞよろしくお願いいたします。