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床体操で血流アップ、コーディネーショントレーニング八王子小学生の関節運動

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床体操で血流アップ、コーディネーショントレーニング八王子小学生の関節運動

床体操で血流アップ、コーディネーショントレーニング八王子小学生の関節運動

2023/05/01

5月8月曜日は、富士森体育館のレクリエーションホールにて関節運動、ストレッチ、自重筋トレ、体幹トレーニングなどの床体操を行います。

やりたい動き通りに体を動かせるか、身体操作を学ぶことができます。

運動が苦手な子もぜひお越しください。

色々なスポーツや、生活、健康の土台を作るSTART8のポップアップミニレッスンです。

八王子の小学生は是非お越しください。

 

場所:富士森体育館レクリエーションホール

時間:16:00 ~17:40

持ち物:上履き、タオル、飲み物、

参加料:500円

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〒192-0072
住所 : 東京都八王子市南町4-1 テラグレイス金久ビル 403
電話番号 : 090-8553-1453


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