サイクルトレーニング始めました。耐乳酸性トレーニング、八王子 ジュニア期にどれだけ大きく分厚い土台を築くかによって、その後の競技能力に差が出てきます。今は、科学的トレーニングという名のもと一流選手がやっているトレーニングを真似していればいいというジュ…