みなさんこんばんは、東京都八王子市で活動している運動教室START8（スタート八王子）の大井です。START8は、主に年長さんから小学生を対象に運動の基礎を教えています。今日のお風呂前に、暇そうにして…
みなさんこんにちは、東京都八王子市で活動している運動教室START8（スタート八王子）の大井です。大人も子どもも体幹を鍛えることは、姿勢・運動機能・精神面・腰痛予防などに対し、いい作用があること…
みなさんこんばんは、東京都八王子市で活動している運動教室START8（スタート八王子）の大井です。通称START（スタート）といいます。私たちSTARTのコンセプトは、子どもたちの一生涯の健康と、目標を乗…
みなさんおはようございます、とにかく一生懸命になれる運動教室START8（スタート八王子）の大井です。季節の変わり目、夏が過ぎ去ってゆくのが名残惜しく、徐々にではありますが秋の顔が見え始めてきま…
みなさんおはようございます、とにかく一生懸命になれる運動教室START8（スタート八王子）の大井です。お子様の足を速くしてあげたい、運動神経を良くしてあげたいと思う親のみなさまは、きっと多いはず…
みなさんこんにちは、とにかく一生懸命になれる運動教室START8（スタート八王子）の大井です。TVや雑誌、その他メディアに登場してくるようなタレントさん、モデルさんは端正な顔立ちの方が多く、綺麗で…
みなさんこんにちは、子どもたち親たちの基礎体力向上を目指す運動教室START8（スタート八王子）の大井です。16年間のプロ生活、もっと言ってしまえば小学生時代からいろいろなスポーツをやってきて、特…
みなさんこんにちは、八王子で活動している子どもたち親たちの基礎体力向上を目指す運動教室START8（スタート八王子）の大井です。基礎体力向上のためには、「運動を好きになってもらうこと」。これが最…
みなさんこんにちは、八王子で活動している子どもたち親たちの基礎体力向上を目指す運動教室START8（スタート八王子）の大井です。私は、町民が約5000人という小さな町で育ちました。海は近くになかった…
こんにちは、八王子の基礎体力向上を目指す運動教室START8（スタート八王子）の大井です。私は、以前（6年前まで）競輪選手としてレースをして全国を走り回っていました。2２歳でデビューし38歳まで16年…