基礎体力の向上を目指す運動教室in八王子

こんにちは、八王子市の運動教室START8（スタート八王子）の大井です。

小学生の基礎体力は、全国的にみると'85年をピークに低下しています。

私が考える要因は、TVゲームの普及、学習塾に通う子供が増えたこと、最近では気温が上昇していることで外で遊ばなくなったこと、市内地に住む家庭は近所付き合いが希薄で、子供同士の繋がりもその影響を受けてしまっていること、核家族化・共働き増加によって子供の面倒をみる親の負担が増え、子供と遊んであげられない親が増えたことなどが考えられます。このように社会的環境の影響を多く受けてしまいます。

小学生の基礎体力の向上は、幼児期（特に２～3歳）にどれだけ多く外で遊ばせてあげるかが重要なポイントと考えます。

この時期に、親は一生懸命に子供を外に連れ出してください。

しかし、それは簡単なようで簡単なことではありません。お父さんもお母さんも体力が必要です。いつもは、仕事の帰りが遅く子供と遊んであげられないお父さん。外で働きおまけに家に帰ってきても家事育児をするお母さん。

「週末くらいは、子供と遊んでよー」とお母さん。

「週末くらいは、休ませて」と思うお父さん。

2人の協力が必要です。相手を思いやる優しい言葉が必要です。

相手を思いやる優しい言葉と、優しい笑顔を相手に送り、手を取り合って子供を外に連れ出してください。両親の優しい言葉と笑顔を見て聞いたお子様は、そんな二人を見て安心し、きっと元気に走り出すでしょう。そうなればお父さんの疲れも吹き飛ぶし、お母さんの不満も軽減するでしょう。

お子様の基礎体力向上の鍵は、お父さんとお母さんのそんな小さな幸せから始まると、私は思っています。

START8、まずは無料体験にお越しください。ご連絡お待ちしております。

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