小学生の体幹強化、八王子の運動教室

子供時代に多種多様な動き（動作）を経験することは、その後の成長に大きな影響を与えます。

歩く、走る、止まる、跳ぶ、投げる、泳ぐ、浮く、渡る、くぐる・・・と３６種類の運動が推奨されています。

　運動、スポーツで最も大切なの体幹です。もちろん小学生の運動においても同様です。体幹の強さを求めることをお勧めします。

また、関節を上手に動かし、自分の体を思うように操作できるかということも重要です。

習い事に通い、その競技をしていく中で３６種類の動きは自然に身についていきます。

競技力向上を目指すならば、３６種類の動きの質を高めることと、体幹を強化することがポイントになります。

　よくゴールデンエイジという言葉を耳にすることはあるかと思いますが、ゴールデンエイジに囚われると、逆に子供の成長を阻害してしまいます。子供がやる気になった瞬間こそ一番吸収してくれる瞬間です。親がどうかかわってあげられるか、大切なファクターです。

　できないことや苦手なことにチャレンジさせ、各習い事に通じるように、また活躍できるよう子供たちの競技力向上を目指しています。

運動教室　START8(スタート八王子)